Em um dos vídeos mais famosos e viralizados da Ted Talk, a professora pesquisadora Brené Brown apresenta o seu estudo sobre a importância das pessoas verem a vulnerabilidade com um olhar positivo.
Ela relata que quem abraça a sua vulnerabilidade, reconhecendo-a e aprendendo a lidar com ela, tem maiores índices de realização pessoal e profissional, de felicidade e de senso de pertencimento, além de menores índices de depressão, insatisfação pessoal e vícios.
Reconhecer seus medos e vergonhas e se permitir sentir as emoções é um ato de coragem e isso muda vidas.
Quer entender um pouco mais sobre a importância disso? Deixo o link do vídeo abaixo para vocês assistirem.